benestar
Articles relacionats amb aquesta etiqueta
Aquesta pàgina agrupa els articles de Gomets.cat relacionats amb «benestar».
2 articles relacionats.
L’estat Flow: quan l’acció i la felicitat coincideixen
El Flow és un estat de concentració profunda on el temps es distorsiona i l’activitat esdevé font de felicitat intrínseca.
03-04-2026
Llegir l’article
El mite dels 10000 pasos
Caminar és una activitat senzilla i accessible que millora la salut: reducció de risc cardiovascular i de mortalitat amb 7.000–9.000 passes/dia.
07-11-2025
Llegir l’article