Índex Glucèmic &
Càrrega Glucèmica
Font: Harvard Medical School · University of Sydney (GI Database) · USDA / BEDCA
CG per ració:
0 — nul·la
≤ 10 — baixa
11–19 — mitjana
≥ 20 — alta
Totes les categories
Tot
Nul·la
Baixa
Mitjana
Alta
Categoria
↕
Aliment
↕
IG
↕
Ració
CG/ració
↕
kcal/100g
↕